Entrenamiento Emocional - Gestión Emocional - Actualmente "Coaching"
Me gustaría compartirte esta valiosa inforamción acerca de lo que trata el hoy llamado "Coaching emocional" , así como también la diferencia que existe con el Coaching Sana Tu vida, a lo mejor este dato puede serte muy útil a la hora de decidir que elegir.
"El
coaching es un proceso de acompañamiento profesional que promueve nuestro
autoconocimiento y desarrollo personal. Y parte de la premisa de que todos los
seres humanos somos mucho más de lo que creemos ser: todos albergamos en
nuestro interior una serie de cualidades, habilidades y competencias que
podemos entrenar para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. De
ahí que el coach –que en inglés significa “entrenador personal”– haga de puente
entre la persona que somos y la que podemos llegar a ser.
Llegados a este punto, ¿quién de nosotros puede
beneficiarse de un buen proceso de coaching? Pues aquellos que sintamos la
necesidad de cambiar algún aspecto de nuestra forma de ser y de nuestra vida.
¿Y cómo podemos saber si estamos alineados con la mejor versión de nosotros
mismos? Por los resultados que obtenemos en nuestro día a día. Aunque siempre
podemos fingir ante los demás, no podemos engañarnos a nosotros mismos
eternamente.
Existen tres indicadores internos de desarrollo
personal: el primero consiste en verificar si somos felices, es decir, si nos
sentimos a gusto con nosotros mismos estemos donde estemos y en compañía de
quién sea. En segundo lugar, si experimentamos paz en nuestro interior, que nos
permite dejar de reaccionar impulsiva y negativamente frente a la adversidad. Y
en tercer lugar, si verdaderamente gozamos de este equilibrio interno,
mantendremos en todo momento la humildad necesaria para servir a las personas
que nos rodean.
A partir de estas tres virtudes internas, existen
otros cuatro indicadores externos: un óptimo estado de nuestra salud física; la
armonía de nuestras relaciones personales y profesionales; disfrutar de
recursos económicos suficientes para poder vivir dignamente y la flexibilidad
necesaria para adaptarnos y fluir en el lugar donde vivimos. Si no gozamos de
un satisfactorio equilibrio en cada una de estas áreas, el coachig puede ser
una herramienta a tener en cuenta para alcanzar la maestría en el arte de
vivir."
Borja Vilaseca.
El Coaching Sana tu Vida , a diferencia
de otros tipos de Coaching, contempla la Totalidad de tu SER, no solo nos
manejamos en el ámbito mental y emocional, sino que abordamos la espiritualidad
y trascendencia que te guían.
Se pueden trabajar absolutamente todos
los temas que te aquejan y desarrollar un entrenamiento eficaz de Vida para que
puedas brillar y realizarte como persona.
Está contemplada la Meditación, la
relajación, visualización creativa, así como el Uso del Poder de la Palabra:
AFIRMACIONES POSITIVAS.
La sanación del niño interior , así como el trabajo del perdón y la recuperación del Poder Personal, son puntos claves en este espacio de Amor hacia uno mism@.
Coaching SANA TU VIDA : Se basa en la Metodología de Louise L Hay, y quienes lo damos somos,tanto facilitadores de Talleres Grupales SANA TU VIDA, como Coaching Sana tu Vida, acreditados Internacionalmente por Hay House.
Si quieres saber más o estás interesad@ en contar con un espacio así en tu vida, no dudes en escribirme a rossanafossatti77@gmail.com o llama al 600 368 992 y encantada nos pondremos de acuerdo.
"Un camino de mil leguas, comienza con un paso" Lao Tze
Rossana Fossatti López
TEACHER & LIFE COACH HEAL YOUR LIFE
Terapeuta Integrativa y facilitadora de herramientas para el crecimiento personal.
