Aula para la Vida

Segunda semana de Cuaresma  -

Purificación del Cuerpo Vital o Etérico

El cuerpo Vital o etérico  al que también  llamamos “doble”,  a lo mejor  viste la película “Ghost” , cuando el protagonista es atacado por el maleante y muere, se levanta aunque al mismo tiempo está tumbado, ese es  el “doble” , el que se desprende cuando dejamos este plano físico. También sucede cuando soñamos, vamos con nuestro cuerpo etérico, mientras el físico queda descansando en la cama , y ambos están  unidos por el llamado “cordón de plata” mientras seguimos con esta vida.

Hay mucha información sobre este tema  muy interesante y que puedes buscar.

Volviendo a lo que quiero proponerte esta semana, trata justamente de  purificar este cuerpo :  el Vital o Etérico y  valiéndonos de la energía cuaresmal ,  hacerlo a consciencia en esta segunda Semana que comienza hoy miércoles 21 de febrero.

El cuerpo Vital o Etérico tiene dos funciones principales, para  ser más clara , está relacionado con dos temas fundamentales de nuestra vida: La Salud física y las Memorias.

Por un lado La Vitalidad que tengamos o no, dependerá de cómo alimentemos este cuerpo que a su vez dará “Vida” al Físico , el que “movemos” en este plano..  Por otro lado, no solo la alimentación es muy importante aquí, sino  también aquello que llevamos con nosotros, todas las memorias del pasado , resentimientos y falta de perdón se encuentran aquí en este cuerpo.

Por tanto para purificar esta importante área de nuestra vida, hemos de abordar ambas cuestiones: alimentación y perdón.

En cuanto a alimentación te sugiero que investigues una buena manera de nutrirte, fresca, natural y vital. En esta semana te propongo evitar tóxicos  (té, café, chocolate, cigarrillos, alcohol) lo más posible, y si al menos un día pudieses dejarlos de lado, estarás haciendo algo muy bueno por tu cuerpo Vital.

Aprovecha al menos un día en el que estés tranquila/o para solo ingerir líquidos por  la mañana y hacia la tarde pues ya combinar con frutas y verduras sólidas. 

Que tu alimentación estos días sea más bien “Viva” , evitando procesados, enlatados, productos cárnicos o lácteos , sin embargo incorpora frutos secos y legumbres para que notes en cuerpo propio como tu energía es otra.

Para aquellos que sienten que sin un café por la mañana no son gente, probad con infusión de jengibre y limón, os aportará energía y de la buena, además de ayudaros a limpiar el cuerpo del proceso nocturno de desintoxicación.

Tomadlo como un reto, un compromiso con vuestra salud, solo por esta semana, nada es para siempre y esto no tiene por qué serlo tampoco.

Dijimos también que este cuerpo Vital está ligado a los recuerdos, a las memorias, y qué curioso verdad? qué justamente vivir en el pasado, no soltar , sea una de las cosas que más energía vital nos quita.

Pues por eso mismo, nuestra vitalidad está ligada al PRESENTE, ni al futuro ni mucho menos al pasado, cada vez que pensamos o traemos el pasado (sobre todo el negativo) a nuestro día, nos conectamos con la muerte, con lo viejo y maltrecho , llenando nuestro presente con toda la energía del “resentir” , del “resentimiento” , entrando en la melancolía y en la angustia  que lleva a la depresión. 

Así que sabiendo esto , sabes que estarás más VITAL cuando SUELTES el pasado , cuando dejes ir los viejos agravios, cuando te perdones a ti misma/o  de los errores cometidos, lo hecho, hecho está, no puede volverse atrás, pero SI puedes HOY , tomar una dirección diferente.

Soltar el pasado no siempre resulta fácil, lo cierto es que nunca nadie dijo que sería fácil, sí es necesario y hasta sencillo, aunque requiere compromiso de tu parte y por supuesto decisión.*

No quisiera menospreciar el aporte fundamental de nuestro pasado a la vida que llevamos al día de hoy, por tanto siempre os animaré a trabajar ese pasado, mirarlo de frente, abrazarlo, aprender de él y una vez hecho esto, SOLTARLO! Quedaros con el aprendizaje y seguir liberados adelante.

*Soltar el pasado implica PERDONAR ,  perdonar viene de “donar” , dar algo, regalar generosamente sin esperar nada a cambio, desligarse del resultado,  lo que lleva a reflexionar la importancia de perdonarse primero a uno mismo por lo que sea que haya dicho o hecho y luego soltar cualquier reacción que estemos esperando del otro.

Así que esta semana, podemos usarla para recuperar la VITALIDAD de dos maneras,  1) a través de nuestra alimentación nutritiva y consciente,  2) transmutando, liberando el pasado, lo que os sea posible.

De esta manera la “mochila” estará más liviana al SOLTAR y vosotros estaréis más enérgicos al ingresar a vuestro organismo “VIDA”.

Afirmemos con corazón:   Suelto el pasado con amor , me amo y me acepto tal como soy ahora

Como amo mi cuerpo, le nutro saludablemente sintiéndome cada día más vital y liviana/o

De corazón  deseo tengáis una semana estupenda. Por razones de salud no se si podré grabaros el video, por ello no quería dejar de compartir esta información, así que va escrita.

 Literatura sugerida: El Doble etérico Arthur Powell

Aula para la Vida

Rossana Fossatti López

Entrenadora de Vida y educadora para las nuevas generaciones.

Life coach  & Teacher Heal your life

Tlf: 600 368 992